辟谷復(fù)食腸胃功能問題

      很佩服15天都沒有進(jìn)食，太佩服這種境界了，能堅(jiān)持15天，真的不容易，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，低蛋白血癥，電解質(zhì)紊亂等，剛吃的時(shí)候應(yīng)吃清淡的，易消化的軟食。如果攝入太快，胃腸道功能不適，可能會(huì)出現(xiàn)稀便，拉肚子等情況，目前觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)是否會(huì)產(chǎn)生胃部不適你只能繼續(xù)觀察。目前沒法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。辟谷這種方法不利于身體健康以后不建議采用。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中飲食上一日三餐規(guī)律進(jìn)食，飲食種類上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入。每天堅(jiān)持進(jìn)行半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)鍛煉。