健康咨詢描述: 知道自己應(yīng)怎樣改變,但覺得沒有勇氣和能力,認(rèn)為一般建議對(duì)自己沒用,只能自己走出來,一般不愿意傾吐
你這種情況的話,我們要注意有沒有持續(xù)兩周以上存在情緒低落,興趣精力減退,愉快感缺乏。如果有的話那要考慮抑郁癥。抑郁癥,我們還是建議及時(shí)的進(jìn)行藥物和心理治療。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,首先我認(rèn)為你這種認(rèn)識(shí)就是不正確的,一般建議對(duì)你都沒有用的話,你們沒有必要來咨詢了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你自己具有一定的心理學(xué)知識(shí),其實(shí)這是好事兒,對(duì)于別人的建議應(yīng)該能夠積極采納,并且積極努力去改變自己,這樣才對(duì),否則你的心理學(xué)知識(shí)豈不是沒有用了嗎,抑郁可以說是年齡特點(diǎn),你現(xiàn)在僅僅是抑郁傾向,無關(guān)緊要,只是自我否認(rèn)需要改變,這樣是自信心不足的表現(xiàn),建議調(diào)整心態(tài),自信起來會(huì)好的。
試過大多數(shù)方法,但效果不好。所以……請?zhí)峁┚唧w做法好嗎
具體就是建立自信心,相信自己的能力,你不必別人差。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,有抑郁癥傾向首先應(yīng)該有自信心和勇氣,把壓抑自己心里事情傾訴出來緩解自己心情,
指導(dǎo)意見:
抑郁癥患者多數(shù)因?yàn)橛龅绞虑閴阂衷谛睦锩?,不能很好講述出來,缺乏自信心和勇氣,有心理性疾病首先通過調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己,必要吃才藥控制病情的,
以上是對(duì)“有一定心理學(xué)知識(shí),具有抑郁傾向和自我否定傾向”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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