健康咨詢描述: 我十七歲我今天開始膝蓋彎曲和伸直時有酸痛感,偶爾感覺錯位了。蹲下去和站起來很困難。爬樓梯和下樓梯并沒有明顯特別疼痛。前幾天才接觸到減脂運動其中大多為各種個樣的跳,然后這幾天天氣也比較冷我的腿接觸時冰冷的我就喜歡拿膝蓋把腿壓住,我不知道是什么原因造成的我的膝蓋痛,是受涼還是不規(guī)范的運動?半月板是不是受損了?您能告訴我嗎可以的話麻煩告訴下如何解決這個問題
建議去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,明確診斷??梢钥诜娼罨钛?、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。平時盡量少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度活動。
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