前天去打球，第二天腰疼，腿酸，胳膊疼的，

      你的這種情況和過(guò)度的性生活有一定關(guān)系，但是更主要的原因就是運(yùn)動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)之后產(chǎn)生的肌肉疲勞狀態(tài)引起的疼痛。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)。不能一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。要避免性生活過(guò)頻，保持良好的生活習(xí)慣，保持生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)以后全身出現(xiàn)酸痛無(wú)力，這種情況主要是由于身體中產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸沒(méi)法進(jìn)行完全的代謝，所以會(huì)出現(xiàn)一些酸痛的癥狀，對(duì)于現(xiàn)在的情況，沒(méi)必要特意的擔(dān)心，盡量在家休息，可以適度的做一些熱敷，按摩，這樣的話有利于促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上多吃一些含有維生素多的食物，這樣的話可以提高人體的氧化還原，有利于癥狀的恢復(fù)。當(dāng)然這個(gè)是與性生活沒(méi)有關(guān)系的。更不是腎虛。