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本人的皮膚不怎么白。。

女 | 15歲 2020-03-29 23:21:00 2人回復來自欽州市

健康咨詢描述：本人不怎么白，想知道如何讓自己更白，皮膚還不怎么好，可以說皮膚粗糙

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于雷松原市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長治療各種皮膚病性病，如濕疹、皮膚過敏、皮炎、蕁幫助網(wǎng)友：103668稱贊：920

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2020-03-30 07:27:41 我要投訴

      指導意見：
      皮膚還不怎么好，，膚色可以通過飲食改善大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維生素C、維生素A等食物都可以有效美白和保護皮膚。西紅柿、檸檬、橙子，獼猴桃等都可以有美白功效

楊寶來壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)師擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、幫助網(wǎng)友：47598稱贊：2576

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2020-03-29 23:28:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，皮膚黑白，這個主要是因為個人發(fā)育的原因，與遺傳等都是有關系的
      指導意見：
      皮膚黑白，這個沒有很好地辦法改變的，其實也沒有必要很在乎黑白的，其實主要是身體健康就行。