高三生的春困如何解決

      春困對于大多數人來說都會有的。像這種情況一定要學會安排你的學習時間。需要記憶的東西放在早晨大腦比較清醒，不困的時候去做。而且你中午要有一定的午休，安排好你的睡眠時間，定上鬧鈴，養(yǎng)成一個良好的休息睡眠規(guī)律，這樣會好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，高三學生學習任務重壓力大，臨近高考出現學習效率差，而睡眠情況需要學會管理自己的生活規(guī)律。本學習計劃和內容按照那計劃去學習，跟上老師的節(jié)奏。
      指導意見：
      同時，減少獨處時間，多和老師同學交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。白天盡量不要睡覺，把睡眠留給晚上，保證百姓的精力充足。