腰肌勞損是不是也痛很嚴重的

      腰椎勞損貼點膏藥的話是能夠減輕癥狀，不過最根本的還是要通過腰背肌功能鍛煉，增強自己腰部肌肉的力量。
      平臥位，以兩個腳后跟，肘關節(jié)，頭頂為支點用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會，從5-30秒。循序漸進的鍛煉

      個人認為通過你提供的病史，腰肌勞損應適當控制活動量及患處理療熱敷，烤電，外用止痛，敷貼可以?？诜钛鰧ΠY藥物。同時也應行，必要檢查，明確診斷。避免腰部著涼及重體力活動。
      以上是對“腰肌勞損是不是也痛很嚴重的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況，腰肌勞損可以用腰痛寧膠囊，做做理療或者熱敷按摩有助于恢復，
      指導意見：
      一般是不用補腎的藥物的，注意身體，休息一段時間，積極用藥跟膏藥，做做理療或者熱敷，看看效果。

      病情分析：
      你好，腰肌勞損的主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病。
      指導意見：
      可以熱敷理療貼活血化淤的膏藥，是可以減輕癥狀的。與腎虛無關，不需要服用補腎的藥物。注意休息，避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，增強脊柱的穩(wěn)定性。