健康咨詢描述: 如果哺乳期減肥,會不會出現(xiàn)奶變沒的情況,什么情況下會使奶變沒
在哺乳期減肥也是會導(dǎo)致奶水減少的。哺乳期期間應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),避免勞累,保持愉悅的心情,應(yīng)該科學(xué)進(jìn)行減肥,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),少食主食,多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物。
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