健康咨詢描述: 吃完晚飯一般過多久可以躺下?吃完躺下會不會導(dǎo)致什么一些不良的反應(yīng)呢?
到飲食吃飯過多的臨床情況下,可以平躺休息進(jìn)行調(diào)整身體,另外繼續(xù)通過半高位的休息或者是坐便的休息,促進(jìn)身體的營養(yǎng)吸收代謝,半個(gè)小時(shí)以后可以適當(dāng)活動促進(jìn)身體的營養(yǎng)吸收代謝過程。另外均衡飲食和營養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)行調(diào)整身體的代謝。
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