精神萎靡、手腳出虛汗冷

      你好！出現(xiàn)上述不適癥狀考慮過頻手淫導(dǎo)致腎虛的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，戒除不良嗜好，避免接觸黃色書籍及視頻資料，作息規(guī)律，保證充足睡眠。

      病情分析：
      朋友從這個(gè)其癥狀來看的話，脫發(fā)白發(fā)而且容易出虛汗，感覺腰酸肌力減退經(jīng)常手淫那么考慮還是一個(gè)肝腎虧虛方面引起的
      指導(dǎo)意見：
      那從中醫(yī)角度來說，考慮還是一個(gè)肝腎虧虛等，首先一點(diǎn)就是要戒掉手淫。如果不能戒掉手淫吃藥，沒有什么太大作用的。平時(shí)的話把自己的自己的主要專注力放到自己的工作學(xué)習(xí)上去給自己制定一個(gè)生活作息計(jì)劃按照計(jì)劃來進(jìn)行。平時(shí)的話加強(qiáng)身體的鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)飲食?？梢远喑渣c(diǎn)黑米，黑豆，黑芝麻等補(bǔ)益肝腎的食物，藥物方面可以推薦安神補(bǔ)腦液。天麻首烏片等
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