指甲開裂，不知道是什么情況

      指甲可以從一定程度上反映身體的某一個(gè)時(shí)期的營養(yǎng)狀況，但是從你這個(gè)照片來看，指甲整體還是比較光滑，有光澤的，這一般是不考慮缺微量元素之類的。當(dāng)然，如果真的擔(dān)心這方面的，可以直接抽血化驗(yàn)一下微量元素，看看再說。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，指甲易開裂是指甲發(fā)軟的表現(xiàn)，是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可見于先天異常或維生素B缺乏等，我建議你多做戶外運(yùn)動，多曬太陽。注意不要把指甲留得太長，以免引起開裂，注意不要受外傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)鈣多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類，含鈣較豐富吸收也充分;動物肝臟蛋黃魚肉及豆類含有豐富的維生素D可以促進(jìn)鈣的沒收但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D才能被人體利用.海帶小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜菜花含鈣也較豐富蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯可增加鈣質(zhì)。