下巴起了很多疙瘩，能擠出白色東西
女 | 22歲 2020-03-29 12:16:51
1人回復(fù)
來自煙臺(tái)市
健康咨詢描述： 下巴起了很多疙瘩，能擠出白色東西，不疼不癢，沒有感覺
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2023-07-18 15:02:15 我要投訴
你好，你這種情況，屬于皮脂分泌旺盛。主要是因?yàn)椴涣嫉娜粘Ｉ盍?xí)慣，引起內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：建議你：1.不要熬夜：晚上11點(diǎn)睡覺，次日6點(diǎn)起床，維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。2.飲食上：不能吃辛辣、油膩、油炸、燒烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白開水。3.早晚洗臉。特別是晚上臨睡前，一定要徹底用弱酸性洗面奶洗干凈，洗完擦干后，用爽膚水保濕、收緊毛孔。
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