健康咨詢描述: 昨天早上到晚上,昨天晚上1小時就好了,今天9點(diǎn)到現(xiàn)在,今天是7點(diǎn)鐘起床的,最近一直坐著玩電腦,伴有點(diǎn)炎癥
出現(xiàn)頭疼等癥狀,多考慮是休息不好熬夜引起的綜合表現(xiàn),還是建議平時一定要作息規(guī)律,不要熬夜,正常吃飯,正常休息,目前建議多休息,少玩電子產(chǎn)品。飲食上保持清淡易消化。
平日注意休息,避免勞累,保證足夠的睡眠時間,規(guī)律生活,建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu),勞逸結(jié)合,必要時可口服芬必得膠囊等止痛治療緩解癥狀,希望對你有所幫助
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