健康咨詢描述: 就是剪了一次頭發(fā),感覺變得越來越少了,也不見長多,
可能跟營養(yǎng)不良另外跟過度勞累熬夜休息不好,精神過度緊張,壓力大也是有直接關(guān)系的,平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),多喝一些湯類,多吃一些肉類,蛋類,奶類,魚類,新鮮的蔬菜水果,多參加戶外鍛煉,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)。治療需要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋,維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
首先年輕頭發(fā)稀少這種情況考慮是由于脫發(fā),而引起的典型表現(xiàn),和熬夜勞累,精神緊張都是有一定的關(guān)系,這種情況需要積極的放松一些心情,多注意休息,保證足夠的睡眠。
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