健康咨詢描述: 睡眠比較充足,一天基本上能保證7小時(shí)(平時(shí)周一到周五),一周能保證55小時(shí)差不多,但是最近特別容易犯困,大腦不清醒,做題也緊張不起來(lái),偶爾頭部略感緊張,稍有頭痛,處于上學(xué)階段,現(xiàn)居住于一個(gè)新房子,測(cè)過(guò)甲醛,并無(wú)明顯超標(biāo)。注:明年即將考試。
我覺(jué)得有可能存在一定的精神心理問(wèn)題,或者是說(shuō)焦慮精神壓力大,或者說(shuō)是一種植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂。平日里要注意充分的休息,還有就是說(shuō)也可以結(jié)合去心理科做一下心理評(píng)估量表的檢查。
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)容易犯困,精神不集中,大腦不清醒,偶爾會(huì)伴有頭痛癥狀,主要還是由于睡眠不足或精神壓力或?qū)W習(xí)壓力過(guò)大而引起的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)參加體育活動(dòng)放松心情。
根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)容易困難的情況,考慮是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱腦供血不足有關(guān)引起的表現(xiàn)癥狀。到醫(yī)院通過(guò)全面體格檢查以后是否可以通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血舒緩神經(jīng),同時(shí)配合均衡營(yíng)養(yǎng)生活規(guī)律調(diào)整的方法進(jìn)行調(diào)理身體。
以上是對(duì)“容易犯困等一系列問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析,這有可能是一過(guò)性的神經(jīng)功能紊亂,引起來(lái)的神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為頭昏腦脹,不清醒,發(fā)作性的心情不好,緊張焦慮,有時(shí)候全身不舒服,精神狀態(tài)差!建議放松心情,白天適量運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng),每次要超過(guò)30分鐘!自我調(diào)節(jié)一下,很快就好了
病情分析:
這個(gè)情況還是考慮是一個(gè)壓力導(dǎo)致的問(wèn)題,因?yàn)樵骄o張壓力越大,可能出現(xiàn)的這個(gè)情況呢就沒(méi)越明顯。
指導(dǎo)意見:
需要調(diào)整好自己的心態(tài),每一天早上起來(lái)鍛煉身體。有自己的生活規(guī)律,就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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