后背那兩個肩膀后面按壓酸痛頭部一兩根筋也有痛感

      你好，建議最好做頸椎CT檢查，平時盡量減少低頭工作，不要長時間低頭玩手機，要保證休息，堅持運動鍛煉，多吃一些含B族維生素和維C多的食物，飯前飯后要漱口，能緩解口腔潰瘍的癥狀，鼻塞可以用生理鹽水清洗鼻腔，盡量不要扣鼻子。
      

      有可能是局部肌肉的勞損。鼻塞的原因有很多，包括鼻炎，鼻竇炎，鼻甲肥大或者是鼻中隔偏曲，可以使用內舒拿或者是輔舒良噴鼻。應該還有復發(fā)性口腔潰瘍，多吃蔬菜水果多喝水，規(guī)律作息、放松心情，使用西瓜霜噴劑或者是冰硼散。同時使用轉移因子提高免疫力。看骨科，耳鼻喉科和口腔科。