健康咨詢描述: 一天掉十多根頭發(fā)。幾天不洗頭摘頭套掉的多
每天掉頭發(fā)不超過100根不屬于脫發(fā),頭發(fā)脫落的同時,也會有新的頭發(fā)生長出來的,均衡營養(yǎng)飲食,不要偏食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,多吃一些建發(fā)食物,洗頭時加入少量姜汁,經常按摩頭皮,促進血液循環(huán),有利于毛發(fā)的生長。
病情分析:
一般人體的新陳代謝是會掉頭發(fā)的,掉頭發(fā)是正常的現(xiàn)象,是新陳代謝的一個標志。
指導意見:
建議平時要保持干凈衛(wèi)生,注意清洗頭,清潔。掉頭發(fā)不要緊的。平時不要用力把頭發(fā)保護頭皮。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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