你目前的情況可能有性功能障礙,平時有手淫的話建議你戒掉手淫,注意休息,避免辛辣刺激食物及飲酒熬夜。戒掉后恢復(fù)不好的話建議你到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科進(jìn)一步檢查及治療。
根據(jù)你描述的情況來看,初步考慮可能存在腎虛的狀況,治療腎虛最好就診中醫(yī)服湯劑或成藥辨證調(diào)理,日常養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免久坐,避免過度勞累,尤其要戒除手淫。飲食上多吃牛羊肉,黑芝麻,枸杞,動物腎臟,豆制品,海產(chǎn)品等。
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