健康咨詢描述: 右腳后跟疼,大概3個月了,像是承受不住身體重量,早起走路有拉伸肌肉的感覺,走路多了就特別疼,沒時間去醫(yī)院,沒吃藥
你這種情況關(guān)鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運動,穿軟厚底鞋子,不要長時間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強療效。
考慮是跟腱炎的表現(xiàn),建議去醫(yī)院拍個x片檢查明確診斷,可以口服活血止痛片配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,避免下肢的過度運動,每天堅持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
右腳后跟疼,考慮有筋膜或者跟腱炎的情況,建議穿寬松舒服的鞋子,避免摩擦刺激它,避免受涼,特別是不要沾涼水,可以溫?zé)崴疇C洗的,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天兩次,口服塞來昔布,觀察恢復(fù)看看,不緩解或者加重建議醫(yī)院骨科查體看看可以考慮封閉注射或者小針刀治療不
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