22歲女生腰疼持續(xù)了兩周左右
健康咨詢描述： 從有一天差不多坐著10個小時開始，腰疼持續(xù)了差不多兩周一直到今天。尤其是睡覺的時候更難受，酸痛覺得怎么待著都不得勁。睡醒了起來更是酸疼，活動活動以后減輕一點。坐著的時候彎著腰坐還可以，直起來坐又不太舒服。這是怎么回事呢？
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你這種情況很可能是得了腰肌勞損引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，不要長時間保持一個姿勢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
你好，根據(jù)你的描述，這種情況的腰部疼痛建議你最好先拍個腰部片子，排除一下腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的疼痛，考慮應(yīng)該是腰肌勞損引起的，建議你可以按摩按摩緩解疼痛的情況。
根據(jù)你描述的臨床資料信息，考慮現(xiàn)在的腰部酸痛的癥狀是由于腰部肌肉軟組織的勞損引起的，可能和長期的久坐彎腰動作過多勞累受涼有關(guān)，可以通過休息熱敷理療的方法，緩解酸痛的癥狀，也可以在酸痛的局部外用扶他林軟膏輔助治療，有條件的話，可以在家里購買一個紅外線烤燈，進行一下理療，平常注意一減少彎腰的動作，避免勞累和受涼。
以上是對“22歲女生腰疼持續(xù)了兩周左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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