用哪些中草藥泡茶可以長(zhǎng)高？

女 | 12歲 2020-03-28 12:11:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：媽媽155，爸爸161，奶奶我現(xiàn)在12歲多一點(diǎn)點(diǎn)身高是158，因?yàn)榘职謰寢尡容^矮，我怕我也長(zhǎng)不高，我胸部七歲就發(fā)育了，剛開始發(fā)育是一邊大一邊小的，然后剛剛好11歲零一個(gè)月的時(shí)候就來月經(jīng)了，現(xiàn)在離現(xiàn)在已經(jīng)有一年半了。我的理想身高是一六五，我的骨齡還沒閉合。我該拿哪些中草藥泡茶才能長(zhǎng)到我想要的身高？

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2020-03-28 14:21:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你的遺傳身高不高？骨骼沒有閉合。建議抓緊到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查?？茨懿荒茏⑸渖L(zhǎng)激素促進(jìn)身高。同時(shí)多做做戶外運(yùn)動(dòng)，特別是引體向上的運(yùn)動(dòng)。如打籃球，跳繩等。它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板點(diǎn)生長(zhǎng)。晚上9：30要上床睡覺，晚上10：00到凌晨六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。這些都有利于你促進(jìn)身高。

張霞泰安市婦幼保健院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾幫助網(wǎng)友：9984

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2020-03-28 14:13:49 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線還沒有閉合，還能長(zhǎng)高的。建議要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶類，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，跳繩，打球等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜，這些都是有助于增長(zhǎng)身高的。