健康咨詢描述: 每天我都熬夜到凌晨?jī)牲c(diǎn),我現(xiàn)在十七歲,這樣會(huì)影響智商嗎?,但我2每天都睡夠七小時(shí)
17歲熬夜倒不會(huì)影響智商。經(jīng)常熬夜,會(huì)影響身體的免疫狀況,引起神經(jīng)衰弱。人盡量順應(yīng)自然起居。不是學(xué)習(xí)工作需要,盡量早些睡覺。熬夜會(huì)導(dǎo)致人體生物鐘紊亂,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,多夢(mèng)易醒,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)頑固性的失眠。
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮,如果經(jīng)常的熬夜相對(duì)的話,對(duì)自己的智力相對(duì)會(huì)有一定的影響,所以的話要保持充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議保持良好的心情,同時(shí)的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,好好的照顧自己。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,晚上11點(diǎn)之前要睡覺。
病情分析:
每天凌晨2點(diǎn)睡覺不好,但與智商無關(guān)。要早睡早起,17歲每天的睡眠在8小時(shí)左右
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)期熬夜肯定是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響,你還在生長(zhǎng)發(fā)育過程中,不建議熬夜,需要早睡早起
以上是對(duì)“熬夜頭昏腦脹有時(shí)候很難受,也有事有很疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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