健康咨詢描述: 舌苔如圖,感覺身體不舒服。肚子咕咕叫,大便有粘液一顆一顆。臉上不停起痘痘。怎么調理身體?
建議口服益生菌,四磨湯口服液治療。日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物,少吃涼拌菜、禁喝冷飲,忌煙忌酒,避免熬夜。
病情分析:
你這是脾胃虛寒,胃腸功能紊亂,與你平時飲食不規(guī)律,寒涼食物進得多,心情不舒暢,暴飲暴食,等有關
指導意見:
建議你溫里散寒,健脾祛濕,如服用附子理中丸,溫里散寒,參苓白術散健脾去濕,忌辛辣寒涼生冷刺激性的食物
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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