健康咨詢描述: 今早起床洗漱感覺(jué)走路輕飄飄的不對(duì)勁,漸漸腿沒(méi)有力癱軟,不能動(dòng)彈,心慌起來(lái),躺一會(huì)又好點(diǎn)了,沒(méi)有真正暈過(guò)去,去年下半年開(kāi)始也出現(xiàn)過(guò)幾次,做了檢查醫(yī)生說(shuō)了焦慮癥驚恐發(fā)作。吃了大半年的抗焦慮的鄭靜藥。今年還沒(méi)出現(xiàn)就今天又出現(xiàn)了。心慌起來(lái)頻死感。不敢一個(gè)人,害怕暈過(guò)去。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,既然醫(yī)生已經(jīng)明確診斷了是焦慮癥驚恐發(fā)作,那就說(shuō)明你今天的問(wèn)題還是焦慮情緒在作祟。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你說(shuō)過(guò)自己吃了大半年的藥,發(fā)作的次數(shù)也少了很多,不知道現(xiàn)在還有沒(méi)有繼續(xù)吃藥治療。如果你已經(jīng)把藥停了,最好還是繼續(xù)吃上。之前的藥物效果很好,那就繼續(xù)吃之前吃過(guò)的藥。
我是做了檢查查不出來(lái)醫(yī)生才說(shuō)是焦慮癥??墒墙箲]癥怎么會(huì)引起癱軟呢。我就覺(jué)得是哪里有問(wèn)題沒(méi)查出來(lái)。我下半年想懷小孩不想吃藥了。
你要知道焦慮就會(huì)導(dǎo)致這樣那樣的問(wèn)題的,如果不想吃藥,你也可以做做自我調(diào)節(jié),首先做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次,加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來(lái),強(qiáng)身健體一舉幾得,運(yùn)動(dòng)的選擇飯后一小時(shí),睡前4小時(shí)做運(yùn)動(dòng)30分鐘以上的時(shí)間,每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天,堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)會(huì)起到很好的效果的。第三就是做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的,第四找個(gè)認(rèn)知行為療法的心理咨詢師做面對(duì)面的心理治療,改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。
謝謝醫(yī)生給我說(shuō)這么多,我也看過(guò)很多幾次心理醫(yī)生沒(méi)有您這么細(xì)心,他也沒(méi)說(shuō)什么管用的話就給我拿藥吃。我不知道做什么可以代替我吃藥,
不客氣,希望對(duì)你有幫助,自我調(diào)解很有效果的。運(yùn)動(dòng)對(duì)輕度焦慮有治愈的作用,這是經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)證的。
具體做些什么運(yùn)動(dòng)呢!我除了上班就是躺床上玩手機(jī)
如果有條件你可以做做瑜伽,如果沒(méi)有條件,你可以做快步行走,簡(jiǎn)單、有效、經(jīng)濟(jì)。你想想你除了看手機(jī)從來(lái)沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò),即便是吃藥,也是達(dá)不到很好的治療效果的。
病情分析:
焦慮癥可能會(huì)經(jīng)常的反復(fù)發(fā)作,即使服藥期間也有可能是復(fù)發(fā)。所以要堅(jiān)持的選擇合適的藥物和治療的方法堅(jiān)持治
指導(dǎo)意見(jiàn):
驚恐焦慮發(fā)作的時(shí)候,盡量的放松一些自己的身體,如果可以平躺下來(lái)的話是最好的,輕輕的調(diào)節(jié)自己的呼吸,感覺(jué)自己像一片羽毛一樣,盡量的讓自己放空。
焦慮癥會(huì)引起四只無(wú)力癱軟?我下半年想生二胎,怎么可以不吃藥緩解治療
如果你有懷孕的準(zhǔn)備,最好咨詢一下醫(yī)生。
病情分析:
你好,看了你的描述,你這種癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響你的心理了,心理產(chǎn)生一種恐懼感,而且伴有焦慮驚恐發(fā)作,就容易復(fù)發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你吃了半年的抗焦慮的藥物之后很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有出現(xiàn)這種,說(shuō)明藥物還是有效果的,但是我認(rèn)為你可能還存在低血糖的情況,建議檢查一下血糖的情況,然后再繼續(xù)服用抗焦慮的藥,主要精神要放松。
以上是對(duì)“腿軟無(wú)力腦袋恍癱軟無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
沒(méi)有低血糖。焦慮會(huì)引起突然手腳無(wú)力要暈過(guò)去?我下半年想生小孩不想吃藥,有什么可以不用吃藥緩解治療焦慮
精神放松,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),做自己喜歡的事兒。怎么開(kāi)放松就怎么來(lái)。
我都不運(yùn)動(dòng),除了上班就是躺床上玩手機(jī),具體做些什么運(yùn)動(dòng)可以緩解焦慮治療壓力呢
對(duì)于你才不運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),可以走步,開(kāi)始慢走,逐漸加快速度。
總是頭脹太陽(yáng)穴脹也是焦慮引起的嗎
是的,還是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧,早上躺在床上頭也會(huì)不舒服的,而且運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎,降血壓。用于腎虛腰...[說(shuō)明書(shū)]
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