健康咨詢描述: 自打寒假以來開水就很少喝都是一些椰汁和奶制品或者酒、但三個(gè)月之前體重是135斤現(xiàn)在三個(gè)月后掉到了123斤這到底是不是因?yàn)椴缓人鴮?dǎo)致體重下降、但是身上的肉也沒見瘦多少啥原因
你好,很高興為你服務(wù)。見的病理原因就是疾病會(huì)導(dǎo)致體重下降,最常見的就是糖尿病,其次就是甲狀腺功能亢進(jìn)。建議你先查一下甲狀腺功能和血糖。如果無異常說明與近期飲食結(jié)構(gòu)改變有關(guān)不必緊張。
那如果喝水體重又回到135斤那我是不是易胖體質(zhì)
易胖體質(zhì)是體重隨著飲食變化很容易增重
那如果我正常喝水后體重是不是會(huì)反彈升上去
體重應(yīng)該不會(huì)反彈
你好,水是最好的飲品,每日飲水量1500~2500毫升,才有利于身體的新陳代謝,維持身體的代謝平衡,建議到醫(yī)院查一下血常規(guī),尿常規(guī),血脂,血壓,血糖等。
病情分析:
從放假以來體重卻下降了,很少喝開水,只喝一些飲料制品,想知道是什么原因瘦的?
指導(dǎo)意見:
這要考慮與喝一些飲料,奶制品以及酒有一定的關(guān)系,這些會(huì)導(dǎo)致自己的食欲下降,因此會(huì)出體重下降的表現(xiàn)。要少喝飲料,早睡早起,不要熬夜。
以上是對(duì)“體重異常的下降啥原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那體重下降為啥脂肪不瘦點(diǎn)
大多數(shù)飲料里面都是糖分,所以脂肪不下降
那如果我正常喝水后體重是不是又反彈上去
那不會(huì)的。
病情分析:
從你描述的情況看起來,很少喝的水,都是由于一些椰汁、奶制品,酒所替代,這是一種不很不健康的生活方式。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槿梭w的各個(gè)器官以及細(xì)胞進(jìn)行代謝都需要水分的,你這樣就改變了它們所需要的水分,而用其他東西替代,這樣對(duì)健康是極其不利的,建議迅速的改變這種生活方式,喝白開水。
如果是因?yàn)槿鄙偎侄鴮?dǎo)致體重下降那如果我正常喝水后體重是不是又會(huì)反彈回去
這種情況只能是慢慢進(jìn)行調(diào)整了,慢慢來吧,也可以去看看中醫(yī)。
是啊之前在學(xué)校一日三餐甚至也吃宵夜零食啥的水也喝基本都正常、體重一直維持在一百三十多斤,現(xiàn)在自打回家后一天也只吃晚飯白天睡覺也偶爾晚上原地跑步,心情也不是很好因?yàn)楦星閱栴}哈所以這一下子掉下來15斤肉卻不瘦我有點(diǎn)慌了
所以體重減輕了15斤,與你飯量減少以及情緒變化也有很大的關(guān)系。
病情分析:
體重減少十多斤,說明飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問題,長(zhǎng)期喝酒、冷飲料,對(duì)胃粘膜都有一定的刺激作用,影響食物的消化和吸收
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,進(jìn)食易消化清淡,盡量少吃辛辣油膩及酒精類飲料,注意休息,如果身體感覺沒有其他不適,并無大礙
那為啥脂肪一點(diǎn)都沒瘦
脂肪是人體必須的,并且分配均勻,如果脂肪減少,人體的皮膚就沒有彈性,就顯得特別蒼老
因?yàn)槲乙蚕胧菟砸幌伦拥袅耸畞斫锞秃芎闷鏋槭裁慈飧杏X也沒瘦多少,那么如果我按時(shí)吃東西如果體重回去了那么我是不是易胖體質(zhì)
從醫(yī)學(xué)的角度上看,沒有易瘦易胖的體質(zhì),飲食均衡,注意鍛煉體魄,健康勻稱是最好的
體重三個(gè)月就下降了15斤是不是丟失的水分,因?yàn)槲叶紱]見身體瘦
不是的,人體的水分占體重的,大約70%到75%,且參與到身體的正常新陳代謝當(dāng)中
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