怎么去除腳踝突出部發(fā)黑的位置

      應該是長期的摩擦造成的色素沉著，這個不需要特殊治療的，平時盡量減少一些擠壓摩擦的，可以每天用熱水泡腳，促進腳部的血液循環(huán)，飲食上清淡一些，多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，進行心理作用能提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      以前總是盤腿坐在炕上，現(xiàn)在受擠壓的這部位出現(xiàn)了顏色變黑的情況，主要考慮是由于擠壓引起的皮膚老化。
      指導意見：
      過度的摩擦或者擠壓之后，都會導致局部皮膚的改變，比如皮膚增厚出現(xiàn)老繭等情況都屬于保護性措施。