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腰椎間盤突出,求教各位醫(yī)生

男 | 32歲 2020-03-27 17:02:38 3人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 痛了半個月,發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出,想問一下以后生活應(yīng)該注意什么。還有有什么鍛煉的方法?網(wǎng)上說鍛煉可以減緩癥狀。


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邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12067
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2020-03-27 17:20:59 我要投訴

      腰椎間盤突出,這種情況平時注意保暖休息,避免受涼,少彎腰活動,腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,平常注意正確的站姿和坐姿,避免一個姿勢太久了。如果有疼痛麻木的話,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉,五(四)點支撐,飛燕點水等(百度有詳細(xì)介紹,有圖片及說明,可以打印一份,好好學(xué)習(xí)),會有明顯緩解。

2020-03-27 23:03 ask886169368c 追問

是不是要沒癥狀不痛時才可以鍛煉

2020-03-28 10:58醫(yī)生回答:

對的對的,對的對的。

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2020-03-27 17:29:59 我要投訴

      你好!最近感覺腰痛,就醫(yī)檢查發(fā)現(xiàn)有多部位的腰椎間盤膨出、突出,壓迫硬膜囊。特別是腰5骶1椎間盤突出嚴(yán)重,而且還壓迫雙側(cè)神經(jīng)根,需要藥物治療,配合中醫(yī)理療。暫時休息避免勞累,不宜鍛煉。鍛煉需要等癥狀緩解。

2020-03-27 23:03 ask886169368c 追問

平常食物需要戒口嗎

2020-03-28 07:49醫(yī)生回答:

平時的飲食沒什么特別的注意,注意是少食辛辣,飲食利于消化,保持大便通暢,防止便秘。

2020-03-28 09:36 ask886169368c 追問

我這個情況是不是很嚴(yán)重?以后還能打籃球嗎

2020-03-28 13:03醫(yī)生回答:

暫時是不能劇烈運動,如果恢復(fù)不好,可以做微創(chuàng)手術(shù)。

鐘聲
鐘聲 惠陽三和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如:腰椎間盤突出,坐骨 幫助網(wǎng)友:185786稱贊:18282
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2020-03-27 17:18:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,你的情況屬于腰椎間盤突出癥引起的癥狀,會引起腰背部疼痛,活動受限,你的情況需要積極藥物對癥治療,近期盡量不要做劇烈運動。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況我建議注意休息多挺胸,挺腰少,彎腰負(fù)重,建議你先到醫(yī)院做一個腰椎間盤的ct,如果確診是腰椎間盤的問題,可以先藥物對癥治療,服用美洛西康膠囊和云南白藥膠囊對癥處理或者到醫(yī)院疼痛科進(jìn)行理療,效果會更明顯,祝你早日康復(fù)。
      以上是對“腰椎間盤突出,求教各位醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-27 23:03 ask886169368c 追問

平常食物需要戒口嗎

2020-03-28 09:18醫(yī)生回答:

你好,腰間盤突出的話不需要食物禁口,建議按照我上述的方法進(jìn)行治療,有必要做一個腰椎間盤的ct確診,祝您早日康復(fù)。

2020-03-28 09:34 ask886169368c 追問

已經(jīng)確診了,這個報告就是照ct來的。以后能打籃球嗎?該怎么鍛煉

2020-03-28 09:35醫(yī)生回答:

你好,如果單純是腰間盤突出的話,癥狀得到緩解以后還是可以打籃球的,盡量不要長時間彎腰負(fù)重,平時多做挺胸挺腰的動作,祝你早日康復(fù)。

2020-03-28 09:37 ask886169368c 追問

謝謝醫(yī)生!

2020-03-28 09:38醫(yī)生回答:

不客氣,祝您早日康復(fù)。

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀:腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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