健康咨詢描述: 從高三開始,班級上有一些不好的言論,壓力也大,那段時間很煎熬,晚上失眠,焦慮心慌。上大學以后,開銷比較大,父母經(jīng)常在我面前哭窮,壓力很大,然后越來越害怕社交,感覺周圍的人都不喜歡我,都看不起我,對事情提不起興趣,越來越喜歡獨自待在家里。胡思亂想,想得自己很煩。所有人都不懂我,我感覺很孤獨。但是朋友都覺得我很快樂,是我自己想得太多。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況可能存在著多疑敏感而且比較自卑,主要還是不接納自己的生活,你已經(jīng)上大學了,可以用一些業(yè)余的時間做一些勤工儉學。但是前提是先把自己的學業(yè)打理好,不要掛科。鼓勵自己與別人溝通交流,別人不會看不起你,主要是你內心里自己看不起自己,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。做一些心理的治療。
病情分析:
單純靠你現(xiàn)在的描述,現(xiàn)在有明顯的焦慮的癥狀,但是有很多人正常人也會出現(xiàn)這種癥狀,如果可以自我緩解,自我調整是沒有問題的,如果說不能夠自我改善,如果這種癥狀一直持續(xù)下去,那就需要去看醫(yī)生了
指導意見:
我能夠改善通過自我調整好轉,那是最好的,如果說不能改善,建議你服用一些抗焦慮的幫助你睡眠的藥物,再配合自己的調整,慢慢的就能好轉,希望能夠幫助到你
有差不多一兩年了,我感覺我的社交有很大的問題
如果這么長時間了,是需要用點藥物去幫助你的,否則的話,你會很難受,很痛苦!另外就是你必須要得到別人的認可
病情分析:
你好,看了你的描述,考慮存在有焦慮情緒的表現(xiàn),如果持續(xù)時間較長,應當引起重視,加以調整
指導意見:
建議你,第一要糾正一些錯誤的認知,找專業(yè)的心理咨詢師治療,將錯誤的認知替換為正確的、符合現(xiàn)實的認為;第二要加強運動,增加運動量來努力調整自己,培養(yǎng)好的興趣愛好
以上是對“感覺都有點自閉了,我不喜歡現(xiàn)在的自己。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線