骨關節(jié)沒法蹲，關節(jié)變形！

      建議最好去醫(yī)院行關節(jié)鏡手術，平時可以吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片進行對癥治療。注意休息，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動，注意膝關節(jié)保暖，避免受涼。

      膝關節(jié)骨性的關節(jié)炎，已經是比較重的了，建議膝關節(jié)避免受涼勞累，少爬樓，少爬山，用坐便器，坐高板凳，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖。需要補鈣吃鈣片，比如迪巧，多曬曬太陽的。觀察治療看看，不緩解或者繼續(xù)加重，需要考慮做關節(jié)置換的手術。