焦慮癥還是心梗？最近后背發(fā)緊
健康咨詢描述： 本身患有焦慮癥（每天到晚上就胸悶感覺吸不進(jìn)氧氣不會自主呼吸出完氣好像我不控制就不會在呼吸了心慌瀕死感心臟早搏說不出來的難受怕這怕那每天都在想我什么時候可以不難受我后半輩子是不是就都這么痛苦真的不知道該怎么辦）最近我后背不自覺的發(fā)緊松不下來還冒冷風(fēng)似的需要用熱的捂著才好一點(diǎn)也不能全部緩解這樣一種說不上來的難受能難受到一晚睡不著不知道焦慮癥有沒有后背上半部肌肉緊張不能放松難受的癥狀還是心梗的前兆？
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目前這個可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱，過度緊張焦慮引起的不舒服，那么平時要積極參加體育運(yùn)動，有效的體育運(yùn)動會對抗這種植物神經(jīng)功能紊亂，可以持股，可以吃參松養(yǎng)心膠囊，那么這個要注意保暖，可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜
這就是焦慮的癥狀，長期焦慮需要吃藥控制，可以吃黛力新，舍曲林，疏肝解郁膠囊調(diào)整，平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過于關(guān)注某些事情，勤運(yùn)動，鍛煉身體，清淡飲食，規(guī)律作息時間，避免長時間低頭，葛優(yōu)躺，避免長時間看手機(jī)電腦。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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