我有很矛盾的思維，但是意識清醒，情緒波動很大，

男 | 21歲 2020-03-27 03:54:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有很矛盾的思維，但是意識清醒，情緒波動很大，同一樣失誤一會覺得好一會覺得不好，一會夸人一會罵人，有時候睡覺的時候帶著眼鏡，沒有脫衣服但是第二天我醒過來就是眼鏡放好衣服褲子都是脫好放在以前的位置，有時候記不起我的東西放在哪里，我覺得自己很矛盾，晚上幾乎都是5，6點(diǎn)才睡，還有好多癥狀，以前我做了些事情我根本不知道，但是家人朋友都說我做了這樣的事情出現(xiàn)過一兩次，大部分都是自我矛盾就像兩個極端，我這是雙重人格嗎

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2024-03-26 10:15:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，出現(xiàn)這種情況也不一定就是雙相人格。
      指導(dǎo)意見：
      有可能存在沖動控制的問題，也有可能存在某種人格特質(zhì)，但是僅從這點(diǎn)敘述中那是不可能做出準(zhǔn)確的判斷的。不管怎樣，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三找個認(rèn)知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。第四如果目前的狀況對你的工作和生活影響很大，那是需要配合藥物治療的。