失眠然后突然感到一股熱流涌向全身，手腳冰涼渾身發(fā)抖

      長期熬夜導(dǎo)致失眠的癥狀，這會引起的全身不適。導(dǎo)致精神萎靡，食欲不振，身體乏力，所以建議你可以首先選擇安眠類的藥物緩解癥狀，但是不能長期使用，不能過多使用，每平時可以多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，以及服用一些安神補(bǔ)腦口服液。
      

      根據(jù)你的情況考慮，建議你在日常生活中一定要注意避免精神壓力大，避免熬夜。以服用安神補(bǔ)腦類的藥物緩解失眠的癥狀，日常生活中一定要多休息，做到勞逸結(jié)合。