手上皮膚粗燥看起來很老沒有精神
男 | 16歲 2020-03-27 02:46:20
2人回復(fù)
來自汕頭市
健康咨詢描述： 這幾年基本每天都熬夜皮膚變得很暗黃很差特別是手看起來很老臉上沒有精神請(qǐng)問有什么辦法可以改善皮膚嗎可以給我?guī)讉€(gè)建議嗎謝謝
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2020-03-27 06:32:14 我要投訴
你好，首先要改變你的作息習(xí)慣，不再熬夜，保證充足的睡眠，保持愉快的心情，平時(shí)注意多吃新鮮蔬菜和水果，食用富含膠原蛋白的食物，具體可以去美容科進(jìn)行面診咨詢。
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2020-03-27 06:19:22 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你描述的這些情況，考慮和長(zhǎng)時(shí)間熬夜，或者營(yíng)養(yǎng)不良或者沒注意保養(yǎng)有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議口服維生素C片，維生素E膠丸，外涂維生素E乳膏。平時(shí)注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，多喝水，注意休息，適當(dāng)鍛煉，慢慢恢復(fù)過來。
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