健康咨詢描述: 從小被我弟說嘴臭,我也能感覺到嘴巴時常會苦,刷完牙后還是有點苦澀異味,并且大便特別臭,老脹氣肚子有點大,肚臍下方最突出。
指導意見:
您這些有可能是消化不良導致的,這個情況是非常常見的,往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等??梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣,應該少熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時結(jié)合一定量的體育運動來促進胃腸功能,日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品,別喝碳酸飲料。
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