醫(yī)生你好，懷孕11周了，可是飲食不規(guī)律，寶寶會(huì)不良

女 | 25歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-03-26 12:05:56 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在懷孕11周＋，可是我的飲食不規(guī)律，也不怎么吃正餐，經(jīng)常餓了也不管，吃也是吃點(diǎn)垃圾食品，這樣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良或者有什么缺陷的呀，好怕，

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2022-11-07 11:07:03 我要投訴

你好，很榮幸能幫助到您。您這種飲食方式肯定是不健康飲食，對(duì)胚胎發(fā)育是沒(méi)有好處的，當(dāng)然是否造成了影響，這個(gè)不能確定，您必須后期運(yùn)定期孕檢才能知道，另外提醒您一定要健康飲食，您需要保證的是每天1~2個(gè)雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩的瘦肉魚(yú)蝦等等蔬菜是不限量的，可以達(dá)到一斤以上，但需要有一半以上的綠葉蔬菜。您還需要適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，每天保證30克左右就可以了。當(dāng)然你還需要多飲水，每天保證1700~1900毫升的水。