一縮脖子就疼，尤其是右邊

      指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查?？梢赃x擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      你的情況考慮是頸部韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應該減少低頭活動和出現(xiàn)疼痛的姿勢。
      

      病情分析：
      很高興為你服務，自訴頸椎活動后疼痛，鑒于你的年齡，不必太在意
      指導意見：
      訴頸椎活動后疼痛，鑒于你的年齡，不必太在意，初步考慮是頸椎姿勢不當造成的，建議你保持良好姿勢，局部熱敷，做頸椎保健操
      
      以上是對“一縮脖子就疼，尤其是右邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！