不知道怎么的天天早睡還是掉頭發(fā)
女 | 18歲 2020-03-26 07:22:09
2人回復
來自大慶市
健康咨詢描述： 掉頭發(fā)，每天都掉，早睡掉和晚睡差不多，近期一個月一直有11點前睡覺還是掉好多頭發(fā)這是為什么呢？
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孟憲文 朝陽市第四醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長風濕骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖
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2020-03-26 08:14:48
你好，問題分析，引起脫發(fā)嚴重的原因很多，陰虛血熱，營養(yǎng)不良，氣血不足，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導致脫發(fā)嚴重。指導意見，建議你平時不要吃寒涼生冷辛辣刺激的食物，適當多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，規(guī)律作息，不要熬夜，適當鍛煉，保持心情舒暢。
2020-03-26 07:30:59 我要投訴
病情分析：
你好，從你敘說分析，掉頭發(fā)一般與多種因素有關，如頭皮功能紊亂，精神因素，營養(yǎng)等都有關系的。也有的是衰老的頭發(fā)會自然脫落。
指導意見：
建議你注意休息，生活規(guī)律，不熬夜，適當運動，營養(yǎng)平衡，保持頭發(fā)清潔干凈，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠。
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