有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 寶寶每晚12點(diǎn)睡,影響生長(zhǎng)大發(fā)育嗎

寶寶每晚12點(diǎn)睡,影響生長(zhǎng)大發(fā)育嗎

男 | 0個(gè)月 2020-03-26 00:25:03 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 寶寶6個(gè)月,每晚12點(diǎn)睡覺,可以整夜睡到早上7點(diǎn),寶寶會(huì)不會(huì)睡太晚了?對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有影響嗎?聽說(shuō)9:00睡覺最好,不然影響長(zhǎng)高?

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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過(guò)敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2020-03-26 01:25:11 我要投訴

      熬夜對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有一定的影響,但短期內(nèi)不容易出現(xiàn)明顯的表現(xiàn)。生長(zhǎng)激素的自然分泌呈脈沖式,約每2-3小時(shí)出現(xiàn)一個(gè)峰值,夜間入睡后分泌量增高,且與睡眠深度有關(guān),在III或IV期睡眠相時(shí)達(dá)高峰,白天空腹時(shí)和運(yùn)動(dòng)后偶見高峰。熬夜會(huì)使生長(zhǎng)激素分泌減少而影響身高增長(zhǎng)。
      

許藝懷
許藝懷 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒肺炎、支氣管炎、腹瀉病、小兒腸炎、手足口病 幫助網(wǎng)友:27473
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2020-03-26 03:32:02 我要投訴

      寶寶每天晚上12點(diǎn)睡,如果白天睡眠一切正常,白天能夠正常休息一下也是有可能的,但盡量要給寶寶改正作息時(shí)間,盡量要在12點(diǎn)之前睡覺的,一般在9點(diǎn)左右睡覺是比較好的時(shí)間。
      

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