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孕晚期33周排便特別費(fèi)力
女 | 26歲 2020-03-25 21:52:40
1人回復(fù)
來自瀘州市
健康咨詢描述： 這幾天都是，肚子痛去廁所，怎么也拉不出來，像是什么堵住肛門口一樣，明明肚子痛，要費(fèi)很大力氣才能排出來，屬于便秘嗎
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2022-06-25 15:23:34 我要投訴
懷孕期間可以適量參加活動(dòng)量，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)緩解便秘的癥狀，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，要定時(shí)進(jìn)行排便，平時(shí)要多吃潤(rùn)腸或富含膳食纖維的食物，比如白菜，芹菜，香蕉，也要多喝白開水，對(duì)促進(jìn)排便有一定的好處，不要吃油膩辛辣刺激性的食物。
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