手淫4年現(xiàn)在戒掉還可以長(zhǎng)高嗎？

      手淫喝身高增長(zhǎng)沒(méi)有關(guān)系，身高可以繼續(xù)增長(zhǎng)的前提是骨骺沒(méi)有閉合。如果骨骺已經(jīng)閉合，身高就不能再增長(zhǎng)，目前沒(méi)有安全有效的辦法改變骨骺閉合者的身高；如果骨骺未閉，身高可以繼續(xù)增長(zhǎng)。

      你好，根據(jù)你描述的情況，男20歲，手淫4年了現(xiàn)在戒掉還可以長(zhǎng)高嗎，建議你把手淫習(xí)慣戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿，早泄，腎虛等癥狀，但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，你20歲了骨骺線基本閉合，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型，基本在不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起唆慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打藍(lán)球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打藍(lán)球和花樣跳繩等運(yùn)動(dòng)，腳跟落地，促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，到戶外多曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保曖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間。

      你好，根據(jù)你的描述情況，為了身體健康應(yīng)該改掉不良習(xí)慣的。孩子的身高與父母的遺傳有關(guān)系，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚(yú)蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高的。
      以上是對(duì)“手淫4年現(xiàn)在戒掉還可以長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！