健康咨詢描述: 頭痛將近一個月,晚上睡覺不斷做夢,今天測體溫發(fā)現(xiàn)有37.3,無武漢二史,很少出門,家庭注意消毒
你的情況應(yīng)該是屬于神經(jīng)性頭痛,跟勞累,熬夜,生氣上火,長時間玩手機(jī),壓力大,遺傳等因素有關(guān)系。體溫也不屬于異常,不需要過度關(guān)注。放松情緒,避免情緒上的焦慮、緊張。比如通過體育鍛煉、旅游、參加文體活動來減輕壓力。
通過你的描述,出現(xiàn)頭痛,低燒的癥狀可能是著涼引起的感冒。平時可以適當(dāng)服用感冒藥進(jìn)行緩解,注意監(jiān)測體溫變化。出門時要佩戴口罩,做好自我防護(hù),注意休息,清淡飲食。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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