最近一個月在家開始平均兩天擼一次，手癮

      病情分析：
      你這手淫頻率太頻繁了，長時間這樣會引發(fā)前列腺炎的，不要頻繁手淫了
      指導意見：
      每天鍛煉身體，多運動，多吃點溫補食物，羊肉雞蛋等，晚上溫水清洗會陰部，可以吃點前列舒通膠囊
      

      病情分析：
      一般頻繁說的是一天幾次或是天天有性生活就是頻繁了，要是自己出現(xiàn)了腰疼或是頭暈的情況下，就是需要用藥物治療的。
      指導意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意喝水，注意不要吃辛辣的食物，先注意鍛煉身體，注意休息好。
      
      以上是對“最近一個月在家開始平均兩天擼一次，手癮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況，確實是有點過于頻繁，節(jié)制自己一點
      指導意見：
      其實是不提倡手淫行為的，現(xiàn)在的情況過于頻繁，對身體沒有好處，沒有標準，關(guān)鍵還是身體體質(zhì)有關(guān)，盡量節(jié)制自己會好點
      

      病情分析：
      長期手淫過多過于頻繁，容易導致身體虛，過度了都不好，尤其是心理壓力會更大，時間久了會戒掉很困難。最多一周兩次就可以了。
      指導意見：
      1.建議戒掉手淫習慣，把經(jīng)歷和注意力轉(zhuǎn)移到平時的學習和愛好上去。
      2.建議少上網(wǎng)，少耍手機因為網(wǎng)絡上太多的性暗示強烈的圖片和視頻了，容易讓青少年成迷其中。
      3.戒掉后身體自然會恢復，不過手淫過度也會降低陰莖射進閾值，容易形成習慣性早泄。所以越早戒掉損害越小，時間久了恢復困難。
      4.建議多加強體育鍛煉，戶外跑步等，可以吃點六味地黃丸。
      5.建議不要獨處，獨處容易讓你腦子里胡思亂想。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你目前描述的情況，手淫最好一次也不要有，雖然目前并沒有直接的證據(jù)表明手淫一定會導致早泄和勃起功能障礙，但是我們在臨床工作中發(fā)現(xiàn)大多數(shù)早泄的患者都有手淫的病史。
      指導意見：
      至于補腎這方面不建議首先選擇藥物治療，可以多吃一些具有壯陽功效的食物。