耳鳴有一個(gè)多月，伴有失眠多夢

      耳鳴伴失眠多夢癥狀考慮腎陰虛的可能，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，戒除不良嗜好，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體肌能。
      

      根據(jù)你的描述情況，耳鳴，睡眠不好，如果確定是腎陰虛，需要配合吃六味地黃丸調(diào)理，必要的時(shí)候還要配合吃安神補(bǔ)腦液，建議適當(dāng)鍛煉，根據(jù)自己的體力決定，另外如果有手淫不良習(xí)慣一定要控制，晚上不能熬夜。
      
      以上是對(duì)“耳鳴有一個(gè)多月，伴有失眠多夢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，陰虛調(diào)理做有氧無氧運(yùn)動(dòng)都是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意不要熬夜，也需要多注意不要手淫，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，配合服用六味地黃丸調(diào)理觀察1-2周。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況中醫(yī)認(rèn)為與腎陰虛有關(guān)，這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也與調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你采用中藥進(jìn)行調(diào)理，可配合適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)好，而運(yùn)動(dòng)要適量，不可過度。