訓(xùn)練導(dǎo)致腰部疼痛，醫(yī)院說(shuō)是腰肌勞損

      關(guān)于腰肌勞損的治療，可以用一些活血化瘀去風(fēng)的止痛的藥物也可以做下針灸推拿，或者物理療法效果是非常很滿意的，但是這種情況必須去正規(guī)醫(yī)院，局部也可以坐下熱敷。一定要注意休息，不要過(guò)度的勞累，不用著涼。
      

      你好，從你的描述來(lái)看，整個(gè)腰背部肌肉都是出現(xiàn)了問(wèn)題，不僅是腰肌的勞損。應(yīng)該是腰背肌都出現(xiàn)了筋膜炎的癥狀。而且疼痛癥狀很明顯。這樣，如果治療，首先考慮還是您必須要停訓(xùn)，至少一個(gè)月的時(shí)間。再者，您可以口服布洛芬緩釋片配合復(fù)方氯唑沙宗片，配合紅外線烤燈，照射，每天兩次，每次30分鐘。

      病情分析：
      體育生腰部感覺(jué)疼痛，曾去醫(yī)院就診，診斷腰肌勞損，如果疼痛癥狀不緩解，應(yīng)立即去就診，排除異常積極配合治療處置。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臥床休息，避免活動(dòng)，局部配合熱敷或者使用紅外線烤燈照射，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，注意觀察，配合治療。
      
      以上是對(duì)“訓(xùn)練導(dǎo)致腰部疼痛，醫(yī)院說(shuō)是腰肌勞損”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！