怎么樣才能性生活比較久

      看到你的年齡屬于青壯年，不要擔(dān)心和擔(dān)憂，在進(jìn)行性生活的時(shí)候不要過(guò)于緊張，放松心情，這段時(shí)間多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)含量高的食物，積極鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，堅(jiān)持一段時(shí)間，一定會(huì)有所改善，希望你能采納。
      

      你好很高興為你答疑解惑，根據(jù)你的描述來(lái)看首先考慮過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛引起的勃起功能障礙可能性較大，建議積極到正規(guī)醫(yī)院泌尿男科進(jìn)一步診療，通過(guò)積極生活調(diào)理和藥物治療一般來(lái)說(shuō)預(yù)后良好無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，平時(shí)應(yīng)該減少不良習(xí)慣影響，希望對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，男性的性生活，其實(shí)是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程，與許多因素有關(guān)，心情抑郁、緊張、陌生的環(huán)境等等，由于剛開(kāi)始性生活，性刺激比較強(qiáng)烈，所以出現(xiàn)性生活時(shí)間短，這個(gè)都是可以隨著性經(jīng)驗(yàn)的豐富，逐漸改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      sex生活中可以使用女上位方式進(jìn)行性生活，仍采用抽動(dòng)－停止－再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿(mǎn)意的人為控制后才射精。
      以上是對(duì)“怎么樣才能性生活比較久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      性生活一分鐘，你這是陽(yáng)痿早泄的現(xiàn)象，要引起重視，應(yīng)該及時(shí)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加機(jī)體免疫力，性生活不能太頻繁，注意性生活前后一定要清洗，可以吃點(diǎn)六味地黃丸跟金鎖固精丸，戒酒不熬夜，生活要有規(guī)律。