健康咨詢描述: 幾乎每個指甲都有堅紋,母指指甲兩旁,一旁乳白色一旁霉灰色
指甲可以從一定程度上反映身體的營養(yǎng)狀況,像這個情況的話,主要是考慮可能缺乏營養(yǎng)元素了,比如說蛋白質(zhì),維生素,微量元素等等,可以考慮適當(dāng)加強營養(yǎng),看看有沒有好轉(zhuǎn)再說,如果不好的話,建議去查一下微量元素。
病情分析:
你好,手指甲上有豎紋不一定說明機體有健康問題??赡苁钦5闹讣椎募y路,也能跟營養(yǎng)不良、微量元素缺乏、生活作息不規(guī)律甚至脾胃疾病有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議多吃奶類、豆類、魚類等富含蛋白質(zhì)飲食,同時注意補充鋅、鐵、鈣等微量元素和維生素以增強身體機能。生活作息不規(guī)律、長時間精神緊張、勞累過度、睡眠不足或睡眠障礙、長期的營養(yǎng)缺乏等情況,可能導(dǎo)致不同程度的指甲豎紋出現(xiàn)或加重,需要針對以上病因進行針對性治療。
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