腰兩側(cè)肌肉疼，好像被人錘了一樣

男 | 20歲 2020-03-24 22:25:11 3人回復來自未知

健康咨詢描述：捶完了過勁了內(nèi)種疼，后背的腰兩側(cè)，都疼

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2020-03-24 23:01:17 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述考慮可能是局部肌肉拉傷或者是腰肌勞損所導致的。建議你注意休息，避免劇烈運動。可以外敷點舒筋活血的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的中成藥?；蛘呤蔷植繜岱?，慢慢的就會自愈的。

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2020-03-24 23:06:48 我要投訴

你好，不排除腰肌勞損的情況。建議生活要有規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免不良體位，適當功能鍛煉，加強腰背肌功能鍛煉，可以理療治療?？诜雇此幬镏委煛Ｗ詈玫秸?guī)大醫(yī)院急診科就診，完善血常規(guī)，血生化，腰椎片，雙腎膀胱輸尿管彩超等檢查，協(xié)助診療。

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2020-03-24 22:28:13 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，可能是局部肌肉拉傷所致
      指導意見：
      建議運動要適量，避免劇烈運動，循序漸進，可以休息一段時間，或局部熱敷，慢慢會自愈的，歡迎隨時交流，希望能幫到您
      以上是對“腰兩側(cè)肌肉疼，好像被人錘了一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-03-24 22:30 匿名追問

大概多長時間能好啊還能躺著睡覺嗎還是趴著