眼睛干澀、發(fā)霧，晚上難以入眠

      你好，多數(shù)是由于眼睛疲勞引起的，現(xiàn)在有干眼癥的癥狀，可以使用玻璃酸鈉滴眼液，要注意眼睛衛(wèi)生，盡量不要揉眼睛，保證休息，避免眼睛疲勞。不要長時間看電子產(chǎn)品，可以做做眼保健操，吃一些含維生素A多的食物都能緩解癥狀，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，需要排除近段時間過度用眼疲勞而造成的眼部不適的現(xiàn)象，或者是有視力下降等。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意用眼的衛(wèi)生，少看電腦，手機等電子產(chǎn)品，長時間的過度用眼還可以通過做眼保健操等有效的緩解不適的現(xiàn)象，必要時到正規(guī)醫(yī)院眼科通過眼底彩超等方面檢查，排除是否有眼壓增高或者青光眼等造成的不適。
      

      病情分析：
      這種情況，可以滴珍視明滴眼液或者閃亮滴眼液來緩解癥狀。配合眼部熱敷，每日兩次，每次30分鐘。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意合理用眼，少看手機和電視，防止眼疲勞。用眼一小時，要到外面活動活動，向遠處眺望。每天堅持做眼保健操也是很有好處的。保證八小時的睡眠時間，不要熬夜。
      
      以上是對“眼睛干澀、發(fā)霧，晚上難以入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！