產(chǎn)后恢復(fù)吃什么好呢？

女 | 26歲 2020-03-24 18:34:41 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我上周順產(chǎn)生生了寶寶，現(xiàn)在出院在家了，我想問問什么是產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后恢復(fù)吃什么好呢？之前有醫(yī)生建議產(chǎn)后吃法國PWRH，醫(yī)生說PWRH有助于產(chǎn)后恢復(fù)，我這才吃了一周，請問吃PWRH要吃多久，有沒有什么忌口的食物。

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2020-03-24 20:05:43 我要投訴

如果說是產(chǎn)后修復(fù)的這個(gè)情況的話，首先我建議你還是要看一下的，那么你可以先通過后期的康復(fù)鍛煉，我覺得沒必要吃這些東西進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)的，她對于你的這個(gè)身體狀況還是有一定影響的。

李翠翠山東大學(xué)第二醫(yī)院醫(yī)師擅長: 神經(jīng)官能癥,心肌梗死,房性早搏,冠心病,高血壓,室幫助網(wǎng)友：3270稱贊：5

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2020-03-24 19:27:26 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后恢復(fù)就是懷孕后身體各個(gè)方面都發(fā)生變化，如心臟方面、身材方面、泌尿生殖系統(tǒng)等，產(chǎn)后這些變化恢復(fù)到孕前則叫產(chǎn)后恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后恢復(fù)一般需要42天，在這42天期間，需要做好保養(yǎng)，以免引起月子病。產(chǎn)后恢復(fù)期間注意睡眠充足，另外注意保暖、不要吃硬的、不易消化的食物，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)。注意衛(wèi)生，勤洗澡，但洗澡時(shí)注意水溫，以免著涼引起產(chǎn)后風(fēng)濕，同時(shí)勤換內(nèi)衣，平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起子宮下垂。