健康咨詢描述: 頭疼,腦袋晃一晃搖一搖都感覺(jué)到暈,我是學(xué)生,晚上學(xué)習(xí)大約到1點(diǎn)才入睡
根據(jù)你的描述,你長(zhǎng)期熬夜,可能會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害,長(zhǎng)期熬夜會(huì)引起低血壓,低血糖,貧血,腦供血不足等等,頭疼頭暈就是這些癥狀的表現(xiàn),建議您養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,不要熬夜,多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
有什么辦法能快速消除這種癥狀嘛
可以口服生脈飲,建議不要熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。
您的癥狀考慮有可能是長(zhǎng)期熬夜,從而引起的一種腦供血不足的現(xiàn)象,經(jīng)常的熬夜很有可能出現(xiàn)頭痛的癥狀,所以建議一定要及時(shí)的調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)時(shí)間,不要過(guò)度熬夜,可以早起
就是可以早睡早起但不能熬夜嘛
對(duì)。一般情況下學(xué)習(xí)也不建議過(guò)度熬夜
如何治療此癥狀,如果還是堅(jiān)持熬夜的話,因?yàn)楦呷匆黄?/p>
那么建議一定要保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,并且適當(dāng)?shù)囊M(jìn)行休息
你好,一點(diǎn)才入睡的情況下,你早晨幾點(diǎn)起床?如果你睡眠不足的情況下,長(zhǎng)期這樣肯定會(huì)有頭痛等一系列不舒服的情況,好好學(xué)習(xí)是大事,但是沒(méi)有一個(gè)好的身體學(xué)習(xí)好又有什么用呢?所以最好要保證充足或者適當(dāng)睡眠的情況下,然后才能有好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
以上是對(duì)“頭疼,腦袋晃一晃搖一搖都感覺(jué)到暈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
七點(diǎn)起床.
一定要讓自己的思想壓力放輕松一點(diǎn),讓自己的大腦不要那么緊繃著,最好可以午睡半個(gè)小時(shí),適當(dāng)?shù)倪€是要起來(lái)蹦一蹦跳一跳,你在觀察下能好轉(zhuǎn)一點(diǎn)嗎?如果你有感冒的情況下,需要服用感冒沖劑。
你好,根據(jù)你所描述的頭疼頭暈的癥狀。考慮是神經(jīng)性頭疼多,由于神經(jīng)壓力大,睡眠不足等因素引起。
建議可服用正天丸,復(fù)方羊角顆粒,平時(shí)生活要有規(guī)律,注意休息,避免熬夜。多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是睡眠不足,休息不好引起的,注意監(jiān)測(cè)一下體溫的情況,有無(wú)發(fā)熱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,避免勞累,避免熬夜。生活作息有規(guī)律,不要吃生冷辛辣刺激性食物,三餐規(guī)律膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,飲食清淡易消化。多飲水,多吃新鮮蔬菜水果。注意保暖,避免受涼。不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦。
疏風(fēng)活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血...[說(shuō)明書]
平肝、鎮(zhèn)痛。本品用于偏頭痛,血管性頭痛,緊張性頭...[說(shuō)明書]
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